最新跆拳道作文。

無論是在學校還是在社會中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非?？鄲腊?，下面是小編幫大家整理的學跆拳道作文，歡迎大家分享。

跆拳道作文 篇1

我從幼兒園大班的時候就開始學習跆拳道了，到現在已經5年了。這是我唯一堅持下來的課外興趣班。

我對跆拳道是又愛又恨。愛，是我喜歡跆拳道，因為它可以鍛煉身體，增強我的身體素質，還可以在遇到壞人的時候保護自己。恨，是因為練跆拳道很辛苦，而且有時候還很痛。

我從最基礎的'馬步出拳開始練，慢慢地學會了橫踢、下劈、側踢、雙飛踢、360度橫踢等腿法，也學會了太極一章、太極二章，直到太極六章。

每節課都有體能訓練，每次訓練我都是大汗淋漓。這些體能訓練有青蛙跳、小推車、兩頭起……我說也說不盡。青蛙跳，大家都熟悉，而小推車和兩頭起就有些陌生了吧。小推車就是一個人趴在地上，另一個人雙手抬起他的雙腳，推著他往前走，前者雙手當成雙腳往前爬。這個項目讓訓練的兩個人都很吃力。兩頭起很簡單，就是平躺在地上，把腿和上半身一起向上抬，手碰到腳尖，做一個不會覺得累，可做到第十個的時候，就會感到累了，可是我們至少要做30個，有時候甚至是50個呢！不汗流浹背才怪。

跆拳道不僅讓我流汗，有時候還會讓我流淚，那就是在壓腿的時候。壓腿真的很痛很痛，而教練恨不得把我們的兩腿壓成180度直線，那種痛苦讓我們禁不住哇哇大哭。

再苦再累我都要堅持練下去，收獲更多，做更好的自己。

跆拳道作文 篇2

今天媽媽帶我去了一個地方，哪里的人都好厲害呀！用手劈木板，用腳踢木板，木板在他們手下就像一張紙那么脆弱。好厲害的功夫呀！我要學！我要學！

我一大早就被媽媽叫醒了，媽媽說要帶我去一個地方，那個地方我一定會喜歡的。我一聽馬上就從床上爬了起來。忍不住好奇的.問媽媽：“是哪兒呀？媽媽，你就告訴我吧！”媽媽微笑的說：“你猜！”我開始把我喜歡的地方都報出來了，游樂場，外婆家，游泳池，科技館，滑冰場等等。媽媽都只是笑而不語，一一搖頭。我越來越想知道那個地方是哪里了，馬上換好衣服，洗漱完畢。在餐桌上時，我開始轉戰爸爸處，希望能夠挖到一點有關那個神秘地方的訊息。爸爸好像和媽媽串通好了一樣都不告訴我，我只能悶悶的吃著早餐。但一想到馬上就能見到那個地方了，又變得開心了。

我們來到一家跆拳道館，那里的人都好厲害，他們用手劈木板，用腳踢木板，毫不費力。我馬上就被他們吸引了，拉著媽媽說：“我要學！我要學！”媽媽就替我報了個初級班。

跆拳道作文 篇3

我的跆拳道教練名叫李鑫欣，是個和藹可親的教練，偷懶時會罰，認真的時候，也會投來鼓勵的眼神。太累的時候，也會給休息的時間。

可以說，我的跆拳道現在已有小成，獲得全國第二，幾乎全是這位年輕教練的功勞。她對我也是最偏心的。如果沒有她的鼓勵和嚴厲和細心的`教導，我就是再努力，也很難獲得這樣的好成績。她是我跆拳道絕對的恩師。近鄰比賽，她實施了魔鬼訓練，每天在學校寫完作業，一放學馬上吃了飯就訓練。累是累，但我還是心存感激。尤其是那一天的下午。

那天她的腿傷剛好，就來給我上課。一到道館，看到的依然是那鼓勵甚至有些溺愛的眼神。那時我并不知情，眼前的一切仿佛都是最正常的開始。熱完身，拉好腿，馬上切入訓練重點。我聚精會神地看著，并沒有注意到已經有些變紅的右腿。我自己訓練的時候，十分認真，沒有發現教練坐在椅子上，拿了什么油滴在腳上。還有那有些腫起來的右腳。繼續，教練示范動作的時候，突然臉上抽了一下，但還是堅持把腳落下，布置完任務，才一拐一拐地坐下來，揉著腳。我一驚，話都到嘴邊了，她卻一句“你自己練習下”拒絕了我的慰問，這是多么崇高的老師奉獻精神啊，心里一陣抽動，淚水已經留了下來。

那次，我知道了，最累的不是我，而是教練。我被徹底感動了，開始絕對的努力訓練，昂首挺胸走向亞軍的寶座！

跆拳道作文 篇4

今天是十月六號，我的快樂假期即將結束。今天下午我要去練習跆拳道，我在家里換道服，換完道服我們就出發了，不一會兒我就到練習跆拳道的地方了，爸爸送完我就走了，我在哪里玩了一 會兒就開始上課了。第一節課是運動，輕輕松松的就上完了。第二節課是腿法，也是很輕松的`就上完了。第三節課打實戰，也是最有意義的一節課，我們輪流打實戰，終于輪到我了，我們二個同時上場 ，教練說：“開始”我就開始練習對打。我非常勇敢，也很厲害，結果我把他的嘴打流血了，我們打了兩局，我獲得了勝利。很快就到了下課時間，我好開心呀！

跆拳道作文 篇5

今天我整理衣柜的時候，找到了一個小盒子，里面有我的跆拳道道帶，有白帶、白黃帶。（學習了半年跆拳道，我已經考到了綠帶，不過還沒有拿到。）回想起學習過程中的一段段美好回憶和搞笑片段，還忍不住捧腹大笑。

記得我第一次去跆拳道館，對跆拳道一點也不了解，按照教練的指示換好道服，系上道帶小心翼翼的跑進練習館。首先跟著教練先做好熱身運動，因為所有的'運動開始之前，如果沒有做好熱身，都特別容易受傷。我們圍著場地慢跑，然后教練教我們進行壓腿，因為我學過四年的芭蕾舞，所以我覺得壓腿非常的輕松，但是有的學員看上去很痛苦的樣子。熱身結束后，教練跟我們說，他做一個動作讓我們先分辨發力的部位。教練非?？斓淖隽艘粋€抬腿的動作，他問我們是哪一條腿在發力，我看完一秒就不加思索地脫口而出：前腿，教練說：錯，看在你是新生的面子上我就不懲罰你了，我的臉騰地一下紅了，原來前腿踢后腿蹬地應該是后腿發力。從這一刻起我決定認真的學習跆拳道，一定要取得一份好成績！

接下來我報了每周兩次每次一個半小時的課程，不管平時有什么事或者當天的作業多不多，我都爭取不缺課，風雨無阻，每堂課我都非常認真地跟著教練努力學習，熱身、壓腿、開胯、每一節章法的動作，我都非常認真地去練習。通過了半年的鍛煉我順利地考取了綠帶。

通過學習跆拳道，我懂得了學習任何一項技能都需要勤學苦練，才可以熟能生巧取得好的成績，我會繼續努力練習，爭取參加一些比賽，讓自己得到更多的鍛煉，取得更加滿意的成績！

跆拳道作文 篇6

我從小體質不怎么好，媽媽從一年級就讓我學了跆拳道。做為一個小男子漢，我還是很喜歡這個運動項目，可以讓我強身健體。

剛剛開始學的時候，真的很累很苦。媽媽說，基本功都是這樣開始的，我只要堅持，這樣有助于自己的身體。慢慢地，我也習慣了，喜歡上了。

這個暑假又考級了，我很期待，我知道這樣又可以代表我的.成長了。8月15日來了，那天考級培訓室人好多好多，比往常多了好幾倍，好熱鬧，家長帶著孩子都侯場著。等了30分鐘左右，輪到我進場了，我感到我有點小緊張。媽媽在旁邊鼓勵我，說我一定行的，加油！我是最棒的。帶著鼓勵進場，我覺得好輕松。

考級項目開始，我把平時學得一項項打完，很順，還得到了考官的表揚，心里特別開心。我相信我一定能通過。很快，我考級的項目順利過關了。從考場出來，我跑過去抱住了媽媽，說了句，媽媽謝謝。媽媽親了我一下，還表揚了我。

又輕松地過了一次考級，感覺很棒！

跆拳道作文 篇7

我的課余生活也算得上是多姿多彩，有畫畫、看書、游泳、學跆拳道，其中使我收獲最大的就是跆拳道，因為在教練的指導下，我懂得了做事不能半途而廢，只有辛勤的耕耘，才能有豐碩的成果。

跆拳道主要是學習他的“始于禮，終于禮”的武道精神。于是，我5歲半就開始練習跆拳道了，從簡單腳法、手法、套路、到擒拿、搏擊，對拆自衛，每學一招一試都要經過反復的練習，才能達到教練的標準。

今年暑假，我考跆拳道晉級。為了能順利通過，我參加了考前集訓，放棄了許多玩耍的時間，我希望能表現出自己最高的水平。

一開始我很緊張，后來在爸爸媽媽和教練的'鼓勵下，我每天下午要練兩個小時，不管天氣多熱，我都沒放棄，汗水從我的臉上后背流下來，我也從不肯停歇，就這樣練了一遍又遍，一天又一天，轉眼間二十多天過去了，我終于打得有模有樣，那一招一試盡顯著殺氣，連爸爸媽媽都情不自禁地為我鼓掌：“太美了！太厲害！”

我終于明白，“絕招”是練出來的！

跆拳道作文 篇8

　我今年五月份開始學跆拳道，投師學武有三個月了......從進入中國科學技術大學以來，我先后已經學會9種跆拳道方法，它們是1.前滾翻；2.側手翻；3.單手翻；4.太極一章；5.踢腳靶；6.劈叉；7.立臥蹲起跳；8.抱膝跳；9.握拳翻。

我正在學第9招握拳翻是最難的`。但是，我勇往直前.....

記得，我學太極一章時是學過的幾種拳法難度的89.5%。結果我終于練成功了！教練說：不許遲到、不許放棄！還說：我們要勇往直前....

走過這一關，再難的挑戰都難不到我。

跆拳道作文 篇9

每到星期六，我就要練跆拳道。

今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時，大家一招一式認真跟著教練做動作，嘴里還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的.道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地搗亂，還不停地叫喊：“快點，快點！”

上課時間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時的一分鐘很短，一眨眼就過去了。但是計時練三積步，一分鐘就像半個世紀那么漫長，仿佛永遠不會結束。單手刀可比三積步輕松多了。做動作時就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過去。

我覺得，只要我用心練，以后一定會成為很優秀的跆拳道教練。

跆拳道作文 篇10

“哎喲，好疼啊?！蔽矣直黄渌昙壍耐瑢W欺負了。他們看我力氣小，就天天欺負我，我每天垂頭喪氣地在路上走著，一聽到他們的聲音我就害怕的左顧右盼。一天，我看見一個穿跆拳道衣服的小朋友不僅打敗了那些人還把他們嚇的膽戰心驚。我羨慕地看著心想，如果我學了跆拳道就可以翻身，不用被他們欺負了。于是我把這個想學跆拳道的想法告訴了媽媽讓幫我報跆拳道的培訓班。沒過多久，媽媽真的幫我報了這個班級，我聽了這個消息開心的手舞足蹈起來。

第一天上跆拳道課我就興高采烈地沖向道館內，我一進門就看到好多小朋友在練習我也興致勃勃地學起了動作。進入訓練場，老師第一個講的就是馬步沖拳，我覺得太簡單了，沒等老師講完我就毫不猶豫地練了起來，老師看見了罵了我一句，說：“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。”聽到老師的話，我羞愧的低下了頭。

之后我認真地學著老師的動作練了起來，可動作越來越難，我已經學的手酸腳麻啦。我想放棄學習了。老師好像看穿我的.心思對我說：“世上無難事，只怕有心人，你不能放棄，要堅持不懈，不然就會半途而廢了，要讓自己變得更加強大?！甭犓叹毜脑挘业男判挠只貋砝?，我堅持不懈地完成了所有的跆拳道動作，這讓我很是開心。

這天我不僅學會了跆拳道，還懂得了一個道理就是世上無難事，只怕有心人，堅持就會有所收獲。

跆拳道作文 篇11

今天是我學跆拳道的第25天了，以我的經驗來說，跆拳道還是很難。招式不講，就說體能訓練吧。腑臥撐50個，仰臥起坐20個，蹲馬步5分鐘等等一些，想起來都頭疼。不過在那里是學習的'，不能因為這點困難就退縮！

加油！

跆拳道作文 篇12

跆拳道比賽和美術比賽不可能平等，只有跆拳道可以平等。

練武多年，逐漸了解到跆拳道講究速度和力量。幾分幾秒就贏了。從新手到經歷過幾次比賽的有經驗的人。禮儀只是跆拳道最重要的事情之一。在球場上，在生活中，禮儀是一個跆拳道運動員的體現?！岸Y儀與羞恥，忍耐與克己，自強不息”成了對跆拳道練習者的一種熱愛、尊重和敬佩。

面對“不屈”二字，誰屈服了？那么這個就會是個軟弱的老公?！鸽[忍與克己」呢？壓迫人民，無法自制，會是另一個不該練跆拳道的人?！岸Y儀與羞恥”只有尊重別人的人才會尊重你。

跆拳道是韓國的國術，被人們所追求和實踐。在跆拳道中，我學會了生活中的啟蒙，啟發了生活的真理。成為生活跆拳道和跆拳道的一員。面對著我們國家的.五星紅旗和韓國友好國家的八卦旗，心里有一絲驕傲和幸福。無意間增進了兩國的友誼。中國有1000多萬人在練跆拳道，韓國朋友也在認真練中國武術和各種拳術。

跆拳道滴到我心里；丟在每一個跆拳道練習者的心里；在兩國友誼的橋梁上落下。弘揚中華武術和跆拳道精神！永遠創造輝煌！

跆拳道作文 篇13

今天是星期六，媽媽早上叫我起床說讓我去跆拳道班上課。從家里出去過了馬路就到跆拳道館了。

從一樓往上走，樓道里貼滿了宣傳畫，全部都是跆拳道的介紹和動作。到了二樓過了一個推拉門，整個二樓都是空間，全部都是可大的窗戶，地上鋪了厚厚的墊子，還有許多的運動手套和運動玩具 ，墻角有一個大大的電視，上面正在播放著跆拳道的.知識。有好幾個小朋友正在玩耍。

看到我們進來，教練過來了，他說，小朋友歡迎你。媽媽跟教練說了幾句話，就對我說，我走了，你要聽教練的話，好好練習，我對媽媽點點頭說好的。

教練正式上課了他要求我們坐在墊子上，腳掌對齊，然后用力的往下壓我們的腿，壓的我的腿好疼啊，但我忍著，都沒吭氣，一直做了好幾遍，才算結束。

下午我的腿上樓梯都是疼的，但我一定要堅持下去，只有堅持住，才能練習好，小朋友，你們說，對嗎？

跆拳道作文 篇14

暑假里，我對媽媽說；‘’我要上跆拳道課‘’。媽媽說；‘’我去看看有的話就幫你報?！f完，我就盼望著可以上跆拳道課。晚上媽媽回來了。我立即問媽媽；；‘’有沒有幫我報呀？‘’媽媽說：‘’報了衣服就在電動車箱里‘’。吃完飯后我就和媽媽一起去拿衣服了。

第二天，我就到到道館上課。上課前我看見了我們班同學韓立群。韓立群一見到我就露出了一臉驚呀的表情。

上課時教練教我們了好多韓語比如：立正是擦柳`稍息是秀`跆拳道是胎坤道。等等有好多今天特別的有趣!

第三天。道館里拉柔韌的時候我們大家有的大叫`有的忍`還有的不吭聲，大叫的'有好多個，忍的有三個，不吭聲的還是三個。

漸漸的我越來越喜歡跆拳道這個項目了。因為跆拳道可以幫自己防身`可以幫自己快樂`還可以交到朋友。我喜歡跆拳道這個項目！

跆拳道作文 篇15

今天，我要練跆拳道了。

下午2點30分左右我到了道館，見到教練和各位道友們嚴陣以待。道館差不多60平方米左右，有4面大鏡子，地上鋪著紅、藍兩色海綿墊。

教練給我發跆拳道服，我來到更衣室換衣服，寬松的'道服穿在身上顯得特別舒服。

練習開始，“立正！”教練鏗鏘有力地說到。

“嗨！”我們大聲地回答。

我們先練習把筋骨松開，教練讓我們把腿抬起，舉到肩上，我有點胖，把腳抬高相當不容易了，還沒過腰部，重心不穩，“撲通”一聲，我重重地摔倒在地，旁邊的道友們都笑了，我怪不好意思，立馬起來，真想找個地洞鉆進去。[好句摘抄網 799918.coM]

我們接著練踢靶，因為前面我練習得太猛，汗水滴到地上，地板都變更很滑了，一不留神，我又重重摔了一跤。我豁出去了，不顧一切，拼命練。

一個小時的練習結束，我終于“熬”出頭了。

練跆拳道讓我痛并快樂著！